KOMAZAWA
PARK YOGA CLUB
ヨガをあなたの毎日に。
土曜早朝ヨガ始めます！！6:30-7:30
私たちのサービス、チームについての詳細は、ウェブサイトをご覧ください
体験希望の方はこちらから→
ABOUT US
私たちは地域の皆様の、心と身体の健康を促進させるヨガコミニュティです。
ヨガはもちろん、日常の時間をシェアできるヨガコミニュティを目指しています。
平日の早朝から午後の時間に駒沢公園通りにあるスタジオで、毎日クラスを開催しています。お天気の良い週末は、駒沢公園に出かけましょう。ヨガをしたり、楽しくおしゃべりしたり…。
どなたでも参加できるクラブですので、お気軽にお越しください。
CLASS
MORNING YOGA （朝ヨガ）
火曜 木曜 7:00am-8:00am
NEW CLASS!土曜 6:30am-7:30am
朝7:00から開催される1時間のクラスです。KOMAZAWA PARK YOGA CLUBは、この朝ヨガを開催するために誕生しました。
キツすぎず、ゆるすぎず。無理はなく、怠けるわけでもない。
ほどよいバランスで気持ちよく動く、朝のクラスです。
呼吸と動きを連動させながら、流れるようなフローの動きで
朝の身体を目覚めさせます。
ヨガをすることで前向きでクリアな気持ちの訪れを感じ
元気で快適な1日のスタートに役立ててください。
ボディメンテナンスヨガ
火曜 木曜 9:45am-11:00am
凝り固まりやすい関節周りをしっかりと動かしていくことで、全身の緊張をほぐすことを目的とします。
首や肩、腰のつまりを改善し、
身体をを心地良い状態へ整えていきましょう。ヨガ初心者の方には、効果を実感できるオススメのクラスです。
まずはこちらのクラスからはじめて下さい。
経絡ヨガ
月曜 14:30pm-15:45pm
東洋医学の経絡を使って気を巡らしていくヨガです。
難しいポーズはなく、全身に巡る経絡の流れに沿って、身体を動かし、
季節の養生も取り入れて、無理なく全身を緩めていきます。
伝統ある中医学を基本に考えられた動きは、
緩やかでありながら、確かな身体の変化を感じることができます。
ハタベーシック
水曜 9:45am-11:00am
ヨガの基本であるハタヨガを学びます。プラーナヤマ（呼吸法）からクラスは始まり、座位や立位のアサナ（ポーズ）を行います。
現代ではあらゆる流派のあるヨガのですが、
ハタヨガは元祖と言われています。
基本のポーズから、少しチャレンジできるポーズまで、
ヨガを楽しみましょう。
NEW CLASS!! ヨガのためのストレッチ
セミパーソナル（有料）
火曜 8:30am-9:30am
背骨、肩甲骨、骨盤を中心としたストレッチを行います。
一人ずづ身体にアジャスト（触る）しながらサポートするので、
ヨガのアーサナ(ポーズ)に必要な柔軟性や、筋力作りを安全に行えます。
健康で柔軟性のある身体を手に入れることで、
日々の生活をさらに豊かにしましょう。
もちろん他のスポーツをしていて、柔軟性を上げたい方や
ヨガをしていない方にもご参加頂けます。
パークヨガ
不定期開催
毎月1回、週末の午前中に駒沢公園で、一緒にヨガをしましょう。
草木の成長や土の匂い、風を感じながらするヨガは、
なににも変えられない快適な時間です。
ご希望に応じて、ヨガの後にランチボックスのご用意もしています。おしゃべりをしながら楽しい時間を過ごしましょう。
INSTRUCTOR & STAFF
料金システム
リーズナブルで、あなたにあった最適なプランをご用意しています。
ヨガが初めての方も、ヨガの経験者も、ヨガが好きな方ならどなたでも！まずは体験レッスンに参加されてください。
体験レッスン
1000円（税込）
まずはクラスに参加してみてください。
（お一人様1回のみ）
トライアル3チケット
4950円
体験レッスンが終了したら、まずはこちらのチケットで1ヶ月お試し可能です。（お一人様1回のみ）
ヨガマット付き
入会金
5500円
トライアル３チケットの有効期限まで、無料でご案内できます。
マンスリー会員
7700円
週2回以上、クラスを受講する方にオススメです。
ドロップイン
2200円
当日払いで気軽にクラスに参加できます。
５チケット
8800円
有効期限2ヶ月。月に2.3回通う方にオススメです。（1回1760円）
ビジター
3300円
会員登録の必要はありません。受けたいときにいつでも受講できます。
レンタル・お水
レンタルマット・300円
お水・150円〜
お問い合わせ
日本、〒158-0081 東京都世田谷区深沢6-2-17
03-6805-9868
