年末ヨガ【54の太陽礼拝と54のアーサナ】

新しい日常がやってきて、誰もがその日常を受け入れ、人々同士が力を合わせ、明るい未来を願った2021年。

今年は『信じる』をテーマに年末ヨガを開催します。

この1年の締めくくりに、今年もみなさんと一緒にヨガができたらとても嬉しいです。

このイベントでは54回の太陽礼拝と54個のアーサナを行います。１礼拝ごとに１つの煩悩を手放すと言われており、まさに動きながら行う集中瞑想。2021年の締めくくりに心も身体もヨガで浄化しましょう。

※こまざわパークヨガクラブの会員様以外の方も参加いただけます。WEBでご予約の上、お気軽にお越しください。

◆クラス名　年末ヨガ【54の太陽礼拝と54のアーサナ】

◆担当講師　出口眞喜子＆YUUMI

◆出口眞喜子プロフィール

ヨガは、自分の存在価値を知り確認できます。輝きが曇った時やつまずいた時、再び存在価値に気づかせてくれ再確認できます。「輝き続ける心と身体」という永遠のテーマを探求中。クラスでは、ヨガに留まらず身体に関する話や日常に落とし込んだ哲学の話を取り入れ、マットの上の学びだけではない、人生経験を活かした指導を行います。

ヨガ指導者の育成にも力を入れており、ヨガ指導者養成講座開催。ヨガジェネ主催の初心者指導者向け「ヨガインストラクターのための勉強会」を定期開催している。アンダーザライトヨガスクールやオハナスマイル ヨガスタジオでもレギュラークラスクラスを担当中。

◆日時　2021年12月30日　9:00-11:00

◆場所　IGLOO STUDIO

世田谷区深沢6-2-17

◆受講料　3300円（税込）

年末の特別イベントにつき、会員様も別途料金がかかります。

お支払いは当日スタジオにてお支払いください。

スムーズな会計の点から、お現金でのお支払いにご協力よろしくお願い致します。

◆定員　15名

◆お持ち物　ヨガマット　ヨガウェア　お水

※混雑が予想されますので、お早めにスタジオにお越しください。