年末ヨガ【54の太陽礼拝と54のアーサナ】

新しい日常がやってきて、誰もがその日常を受け入れ、人々同士が力を合わせ、明るい未来を願った2021年。

今年は『信じる』をテーマに年末ヨガを開催します。

この1年の締めくくりに、今年もみなさんと一緒にヨガができたらとても嬉しいです。

このイベントでは54回の太陽礼拝と54個のアーサナを行います。１礼拝ごとに１つの煩悩を手放すと言われており、まさに動きながら行う集中瞑想。2021年の締めくくりに心も身体もヨガで浄化しましょう。

※こまざわパークヨガクラブの会員様以外の方も参加いただけます。WEBでご予約の上、お気軽にお越しください。

◆クラス名　年末ヨガ【54の太陽礼拝と54のアーサナ】