10月15日(火) | Komazawa Park Yoga Club

午後クラス無料体験会

KOMAZAWA PARK YOGA CLUBの午後のクラスを体験してみよう! 下記より事前申込をすると、体験料が無料でご案内できます。
チケットは販売されていません
午後クラス無料体験会

日時・場所

2019年10月15日 21:53 – 21:58
Komazawa Park Yoga Club, 日本、〒158-0081 東京都世田谷区深沢6丁目2−17

イベントについて

KOMAZAWA PARK YOGA CLUBではオープンイベントとして、無料体験を行います。

10月第1.2週目の午後に開催される「からだ改善ヨガ」と「経絡ヨガ」クラスになります。

この機会にぜひご参加ください。

からだ改善ヨガ(初心者OK) 

このクラスはヨガの基本的なアサナ(ポーズ)を流れるように行います。継続して動くことで、筋肉が温まり全身の血流がよくなります。肩こりや、骨盤の歪みなど、骨格の改善をすることで痛みの軽減や、動かしやすさなど、効果を実感します。運動量も適度にあるので​運動不足を感じてる方、代謝をあげたい方にはオススメです。

経絡ヨガ(初心者OK)

東洋医学の経絡を使って気を巡らしていくヨガです。難しいポーズはなく、全身に巡る経絡の流れに沿って、身体を動かし、季節の養生も取り入れて、無理なく全身を緩めていきます。

伝統ある中医学を基本に考えられた動きは、緩やかでありながら、確かな身体の変化を感じることができます。

日時 ・からだ改善ヨガ 10月4日 11日(金)15:00-16:15

           ・経絡ヨガ    10月7日 14日(月)14:30-15:45

料金 通常1000円(こちらのサイトよりお申し込みの上、チケットをお持ちの方は無料)

場所 こまざわパークヨガ クラブ