Let's try ACROYOGA!!【はじめてのアクロヨガ】

身体で遊ぶ！いつのまにか鍛える！ 笑いが溢れ心が躍る！新しい発見がある！ とにかく楽しい『アクロヨガ』 

初めてのアクロヨガワークショップ 開催いたします。  

50代にしてキラキラ輝くオーラを持つアクロアキ先生が、ご自身でも楽しんで行っているメソッド「アクロヨガ」

アクロバットとヨガとタイマッサージの要素を組み込んだメソッドで、パートナーになる相手に身体を預けることで、初めてスタートするので、楽しい！はもちろん、協力や信頼が生まれ、達成感や充実感を一緒に共有することができます。

またアクロヨガに含まれているタイマッサージの要素は、身体の緊張をほぐしリラクゼーション効果も体験できます。

ヨガ経験がなくても楽しめる動きもたくさんあり、身体への負担が少ないのも魅力。

子供の頃に味わったことのある感覚が蘇ったり、笑顔と笑い声に包まれる時間になることでしょう。

アクロアキ先生と一緒に「Let’s try ACRO YOGA!!!」楽しみましょう。

※こまざわパークヨガクラブの会員様以外の方も参加いただけます。

◆Let's try ACROYOGA【はじめてのアクロヨガ】

◆担当講師　アクロアキ　Acroaki

ヨガインストラクター・ヨガ講師、アクロヨガフリーダム代表。

プロのダンサーとして活動後、結婚出産を期に舞台から離れ専業主婦に。

10年後、ヨガ指導者に転身。インドへの旅やヨガ哲学の影響から、幸せな生き方をシェアできるヨガをライフワークにと決意し活動している。2019年ベストボディジャパン主催のモデルジャパン日本大会にて、50代以上の部で全国4位入賞。

現在はアクロヨガ指導者、リックメソッド指導者としても活動し、プライベートレッスンにも力を入れている。 

Instagram：@acroaki

YouTube ：https://m.youtube.com/c/Sunyogalessonchannel

◆日時　2023年9月24日（日）　

14:15-15:45（90分）

※ドアオープンは15分前の14:00になります。

◆場所　IGLOO STUDIO

世田谷区深沢6-2-17

◆受講料　

4,400円

※お申し込み後のキャンセルは承っておりませんが、やむを得ない理由がある場合はクラブまでご相談ください。

◆定員　15名

◆お持ち物　ヨガマット　ヨガウェア　お水

◆アクロアキ先生よりメッセージ

アクロヨガに出会って10年。 その魅力にすぐに惹かれ、海外で指導者の勉強をし、日本での普及に努めてきた1人です。

安全に楽しく挑戦できるようご案内しますので健康体であればどなたでも ご参加いただけます。  

ぜひこの機会にご参加くださいね！ わくわくチャレンジで日々の活力もアップです。

ご参加お待ちしております。