【みんなのストレッチスペシャル】側転・倒立・後屈を練習しよう

9月22日（火）祝日に開催決定！みんなのストレッチクラスはゲストティーチャーに伊藤慶輔先生がやって来ます！

いつも担当している温美先生と伊藤先生が、ストレッチを皆さんに順番でかけていった後は、個人のレベルに合わせて側転や倒立などを練習していきます。年齢問わずご参加頂けますので、この機会にぜひ逆さまの世界を一緒に楽しみましょう！！

こんな方にオススメ⭐️

・肩こりや腰痛改善したい方

・柔軟性やパフォーマンス力を上げたい方

・運動機能を改善したい方