大晦日ヨガ【太陽礼拝と54のアーサナ】

令和元年となった2019年。こまざわパークヨガ クラブもスタートをした年となりました。この1年の締めくくりに、みなさんと一緒にヨガができたらとても嬉しいです。

このイベントでは54回の太陽礼拝と54のアーサナを行います。１礼拝ごとに１つの煩悩を手放すと言われており、まさに動きながら行う集中瞑想。2019年の締めくくりに心も身体もヨガで浄化しましょう。

※こまざわパークヨガクラブの会員様以外の方も参加いただけます。WEBでご予約の上、お気軽にお越しください。

◆クラス名　大晦日ヨガ【太陽礼拝と54のアーサナ】

◆担当講師　出口眞喜子＆YUUMI

いつも火曜の朝ヨガを担当しているYUUMI先生に加え、このイベントではゲストティーチャーとして出口眞喜子先生をお迎えいたします。

◆出口眞喜子プロフィール

ヨガは、自分の存在価値を知り確認できます。輝きが曇った時やつまずいた時、再び存在価値に気づかせてくれ再確認できます。「輝き続ける心と身体」という永遠のテーマを探求中。クラスでは、ヨガに留まらず身体に関する話や日常に落とし込んだ哲学の話を取り入れ、マットの上の学びだけではない、人生経験を活かした指導を行います。

ヨガ指導者の育成にも力を入れており、ヨガ指導者養成講座開催。ヨガジェネ主催の初心者指導者向け「ヨガインストラクターのための勉強会」を定期開催している。アンダーザライトヨガスクールやオハナスマイル ヨガスタジオでもレギュラークラスクラスを担当中。

◆日時　2019年12月31日　9:00-11:00

◆受講料　1500円

イベントにつき、月会員様も別途料金がかかります。

◆定員　20名

◆お持ち物　ヨガマット　ヨガウェア　お水

※当日は混雑が予想されますので、お早めにスタジオにお越しください。