お寺のヨーガと蓮の花

お寺のヨーガと蓮の花 　〜MIOの腸活LUNCH BOXと共に〜

日本にはお寺が各所に存在します。祈りの場所でヨガを通して自身と向き合う時間をご一緒しましょう。

場所は自由が丘から歩いて10分ほどの場所にある【立源寺】です。

とても広い敷地で、蓮が迎えてくれる長い参道を通り抜けると本堂に到着します。

開催はあえて梅雨真っ最中。この時期、立源寺は蓮の花が開花する時期にあたります。

「清らかな心」を花言葉に持つ蓮。早朝から咲き始めた花は、お昼には閉じてしまうそうです。