お寺のヨーガと蓮の花 feat.Min Ateljé

お寺のヨーガと蓮の花 feat. Min Ateljé

日本にはお寺が各所に存在します。祈りの場所でヨガを通して自身と向き合う時間をご一緒しましょう。

場所は自由が丘から歩いて10分ほどの場所にある【立源寺】です。

とても広い敷地で、まずは蓮が迎えてくれる長い参道を通り抜けると本堂に到着します。

開催はあえて梅雨ど真ん中。この時期、立源寺は蓮の花が開花する時期にあたります。

「清らかな心」を花言葉に持つ蓮。早朝から咲き始めた花は、お昼には閉じてしまうそうです。

蓮に時間を合わせて逢いに行かないと、観ることができません。

毎年大切に育てている立源寺の蓮と、歴史ある雰囲気のお寺は、心も体も開放できる時間を提供してくれるでしょう。

https://www.instagram.com/ryugenji1624

そして今回は「ミンナトリエ（Min Ateljé)が特別に参加してくださることになりました。

美味しいキャロットケーキをお土産に用意してくださいます。

今年3月まで、同じ駒沢で素敵なコミニティを開催されていましたが、6月に自由が丘からすぐの玉川田園調布で、カフェをオープンされるそうです。そんなミンナトリエのコンセプトは、ママたちを地域でサポートすること。誰もが「自分がかけがえのない存在」と感じる場所作りに、私たちもとても共感しています。

https://www.instagram.com/minatelje_jp

またお楽しみのランチボックスは

駒沢公園入口にあるレストランMIOから生まれた【MIOBENTO】

旬の食材や発酵調味料を使った、腸活重視のメニューで、お腹の中からキレイになれる嬉しいランチボックスです。

https://www.instagram.com/mio_giapponese

穏やかな空気の場所でヨガをしたら、美味しい食事で楽しく時間を過ごしましょう。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

●日時 6月30日(日) ヨガ　10:00-11:00  (客殿内のため雨でも開催）

受付は9:30から開始致します。

蓮の花の鑑賞は、ヨガの前をお勧めします。少し早めに到着して境内を散策してみてください。

ピンクや白の蓮の花に出会える時間です。

 ヨガの後に会場にてランチボックスをお渡しします。12:00まではお寺内やテラスでの飲食も可能です。 

ご自由に穏やかなひと時をお楽しみください。

●会場

長昌山【立源寺】

http://www.ryugenji.jp/

目黒区中根2-21-17

東急東横線「都立大学駅」徒歩8分　「自由が丘駅」徒歩10分

※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。ご質問などはヨガクラブへお願い致します。

komazawapark.yogaclub@gmail.com

●お申し込み

下記のサイトよりお申し込みください。

●対象

どなたでも参加可能です。ヨガの経験のない方も安心してご参加ください。

●参加費

4,400円（税込）

（ランチボックスのお代も含まれております）

●お持ち物

ヨガマット お水　タオル

※ヨガマットをお持ちでない方は大きめの敷物などごご用意ください。

●定員  35名（ヨガは5名より開催致します）

●ヨガ講師

福田　弥生　yayoi fukuda

2005年、マタニティ時代にヨガに出会いました。不安もなく迎えられたお産のあと、あんな風に穏やかな心で過ごせたのはヨガのおかげだったんだと気づきます。そこから私のヨガジャーニーが始まりました。

マットから降りた後の時間をより穏やかで快適な自分で過ごせるように、よい時間を朝から皆さまとシェアしていきます。

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RYT全米アライアンス200h 取得   日本マタニティヨーガ協会養成 終了   ムーンサイクルヨガ指導者養成 終了   アスリートヨガ指導者養成 終了   ヨガニードラセラピスト

●ランチボックス

須藤　暢子　nobuco sudo 

腸活、アスリートフードを学び、私が暮らして、学んで、旅して、食べてきた本場のイタリアンを腸活目線にアレンジしたレッスンを開催。腸が整うと身体も心も整います。

MIOBENTOは旬の食材を中心に彩り豊かなお惣菜を詰め込んだお弁当です。

調味料には日本伝統の発酵調味料を使用し、一品一品想いを込めて作っています。

身体と心に　優しい、嬉しい、美味しい　お弁当をお届けします。

●スイーツ

ミンナトリエ　Min Ateljé

代表2名がスウェーデンで体験した幸せな家族の風景を、ここ世田谷で描きたいと立ち上げました。

海外経験豊富なデザートシェフによるタルトとキッシュのお店を、6月に玉川田園調布にオープン予定です。

美味しいものを囲んで思い思いの時間を過ごせる、地域に愛される場を目指します。

https://minatelje.jp/