5月29日(日)

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世田谷区

パークピラティス in 駒沢公園 【PARK× PILATES = MOVEMENTBODY】

都立公園である駒沢オリンピック公園は、都内でもとても多くの方が運動を楽しむ「スポーツ公園」誰でも気軽に運動が楽しめる場所として親しまれています。 私たちは普段スタジオという場所で、ヨガやピラティスを地域の皆様とシェアしておりますが、この駒沢の中心的な駒沢公園で、ピラティスを通じて、たくさんのみなさんと一緒の時間をシェアできればと嬉しいです。

パークピラティス in 駒沢公園  【PARK× PILATES = MOVEMENTBODY】

日時・場所

利用可能な最後の日時

5月29日 9:30 – 10:30

世田谷区, 日本、〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1−1

イベントについて

KOMAZAWA PARK YOGA CLUB の パークピラティス in 駒沢公園  PARK × PILATES = MOVEMENTBOY

2022年も開催します!まずは春のパークピラティスから始めましょう!

都立公園である駒沢オリンピック公園は、 都内でもとても多くの方が運動を楽しむ「スポーツ公園」誰でも気軽に運動が楽しめる場所として親しまれています。

ピラティスはマットの上だけでもできる、身体を自在にコントロールするためのトレーニング。あらゆる運動に適しています。体幹強化、姿勢改善、基礎代謝の向上など、嬉しい効果を実感できます。

誰でも気軽に楽しく始めるのはもちろん、爽やかな空気を胸いっぱいに吸い込んで、開放感も味わうことができます。  2022年のパークピラティスも一緒に盛り上げてください!私たちと一緒にトレーニングを、『さあ始めましょう!』  

●日程  

4月15日 (金)9:30-10:30

4月24日(土)9:30-10-30

5月20日(金)9:30-10-30

5月29日(土) 9:30-10:30

 ※集合時間は9:20となります。

詳細はお申し込みの方にメールにてお知らせいたします。

雨天の場合は中止になります。その場合は前日18:00までにメールにてご連絡致します。

●場所  駒沢オリンピック公園内  詳細はお申し込みの方にメールにてお知らせ致します。

●お申し込み

下記のサイトよりお申し込みください。

https://komazawa-yoga.peatix.com/

●対象

誰でも参加OK!!  普段運動をしない!という方から、いつも駒沢公園を走るランナーまで。  どなたでも効果を体感できるのは・・「ピラティスの素晴らしい特性」です。  いい汗を体験したい方から、翌日の適度な筋肉痛を感じたい方まで大歓迎です。  

●参加費  2000円(税込)  当日現金でのお支払いとなります 

●お持ち物  ヨガマット(マットが土で汚れる場合があります。気になる方はマットの下に敷くレジャーシートや布などをご用意ください)  お水 汗拭き用のタオル 虫除けスプレー    ●定員  20名    

 ●ピラティスインストラクター JUNKO  BASI Mat Instructor Certification 取得  Standing Pilates WS修了  Fascia 筋膜システム WS修了  解剖学 WS修了

https://coubic.com/junkomix

https://www.instagram.com/pilates.junkomix/

先生よりメッセージです!  駒沢に住んで13年になります。緑豊かで開放感のある駒沢が大好きです。  子育てをしながらマラソンや加圧トレーニング、ヨガなど様々なワークを通じて、身体的構造に興味を抱きピラティスを学び始めました。年齢を重ねても、しなやかで芯の強い引き締まった身体作りは、ピラティスのボディワークが欠かせません。身体は進化し続けることを感じてもらえたら嬉しいです!  運動の秋。空の下でエネルギッシュに動いて、普段使わない筋肉を目覚めさせ、スポーツのパフォーマンスアップを目指しましょう。男性も大歓迎です!お目にかかれるのを楽しみにしております。