【特別ワークショップ】ハタヨガ基礎講座

この夏！神戸の「清水誠也先生」が、こまざわパークヨガクラブでワークショップを開催することになりました。

普段はご自身の主宰する神戸のシャラ（練習場）で、アシュタンガヨガの指導を、対面とオンラインで精力的に行なっていらっしゃいます。

ヨガ経験者から、初心者まで、その生徒の悩みにフィットする言葉と先導が、それぞれのマインドに響くとても素敵な先生です。

①【アーサナの基礎と基本】では呼吸や姿勢、アーサナ（ポーズ）を行うためのコツや方法をお伝えします。

②【アシュタンガヨガ ハーフプライマリー レッドクラス】では①の講座で学んだことを、すぐに実践します。

講座は1つだけの受講も可能ですが、2つの講座を一緒に受講することを強くお勧め致します。