8月15日(土) | KOMAZAWA PARK YOGA CLUB (こまざわヨガ)

【Ying Yang Yoga & Meditation】2020 summer

2020年の夏、ヨガと瞑想で一緒に静かなお盆を過ごしましょう。 ご参加お待ちしております。 ただいまキャンセル待ちでのご案内となります。
お申し込みの受付は終了しました。
【Ying Yang Yoga & Meditation】2020 summer

日時・場所

2020年8月15日 7:30 – 9:30
KOMAZAWA PARK YOGA CLUB (こまざわヨガ), 日本、〒158-0081 東京都世田谷区深沢6丁目2−17

イベントについて

ヨガとメディテーションで静かにお盆を過ごしましょう。

このイベントではYing Yoga(陰ヨガ)とYang Yoga(陽ヨガ)とメディテーション(瞑想)を行います。

混乱の令和2年、誰もが手探りで進む毎日。目に見えないウィルスや不安と上手に付き合う方法の1つとして

ヨガや瞑想は、もしかしたら必要なものなのかもしれません。

瞑想はハードルが高いと思いがちですが、ヨガの後の瞑想の時間は、心穏やかになりとても良いとされています。

まず瞑想するための準備を一緒に行います。座る姿勢を教わり準備ができたら、目を閉じて今の空気を味わいます。その後はガイド従って進むことができますので、初めて瞑想を体験する方でも安心して参加できます。お気軽にお越しください。

※こまざわパークヨガクラブの会員様以外の方も参加いただけます。まずはWEBでご予約ください。

◆クラス名 Ying Yang Yoga & Medhitation【陰陽ヨガと瞑想】

◆担当講師 大澤たまき

月曜のアシュタンガヨガを担当しているたまき先生が担当します。

◆プロフィール

2004年インドより帰国後、本格的にヨガ指導を開始。愛知県を中心に活躍後、2013年より拠点を愛知県から東京へ。

インド政府認定Sivananda yoga正式指導者

Yoga arts level1 TTC終了 全米アライアンス認定講師   タイ古式ヨガ指導者

​svarna ayurveda school 認定アーユルヴェーダカウンセラー

インドトリシュールにてアーユルヴェーダセラピストコース終了

​Hugger Muggerアンバサダー

◆日時 2020年8月15日(土) 7:30-9:30

◆受講料 マンスリー会員1500円 

     チケット会員 会員外 2000円

イベントにつき、月会員様も別途料金がかかります。

当日クラブにてお支払いください。記載は税抜価格です。

◆定員 12名

◆お持ち物 ヨガマット ヨガウェア お水 タオル

※当日は混雑が予想されますので、お早めにスタジオにお越しください。

お申し込みの受付は終了しました。