Tote 駒沢公園 スタジオ

Tote 駒沢公園work&studioは第2.4金曜にクラスを開催しております。

​スケジュールをご確認のうえ、ご参加ください。

KEIRAKU  YOGA(経絡ヨガ)

​AKIKO

第2.4金曜日 13:45-14:45 (定員4名)

東洋医学の経絡を使って気を巡らしていくヨガです。

難しいポーズはなく、全身に巡る経絡の流れに沿って、身体を動かし、

季節の養生も取り入れて、無理なく全身を緩めていきます。

伝統ある中医学を基本に考えられた動きは、

緩やかでありながら、確かな身体の変化を感じることができます。

PILATES(セミパーソナル ピラティス)

​AYAKO

第2.4金曜日 15:00-16:00  (定員4名)

                16:15-17:15  (定員4名)

身体を機能的に使えるように「姿勢の改善」や「柔軟性の向上」を目指していきます。
日常では気づきにくい身体のゆがみ、悪い癖を正し、''しなやかで、バランスの取れたボディを目指すメソッド"ですが、元々リハビリ目的で考案されているので身体への負担も軽く、年齢を問わずに安心してレッスンを行えます。

 

深い呼吸と正しいムーブメント(動作)で、より効果を実感していきましょう。

IGLOO STUDIO (月〜土開催 金日定休)

イグルースタジオは、田園都市線駒沢大学駅駅より、徒歩20分ほどかかります。お時間に余裕を持ってお越しください。

駒沢大学駅「大学方面口」を出たら、国道246号を二子玉川方面に進み、駒沢交差点を左折。駒沢公園通りを直進し、深沢不動の交差点よりも100mほど手前にございます。半地下が美容室のコンクリート打ちっぱなしのビルの3階です。受付は4階になりますので、階段でそのままお進みください。

◆バス 渋谷→等々力行き 恵比寿→用賀行き『深沢不動前』で下車、徒歩1分

◆駐車場 近隣にコインパーキングがたくさんございます。外部駐車場をご利用ください。1時間600円ほどです。         

Tote 駒沢公園 work&studio (金開催)   

トート駒沢公園スタジオは、駒沢公園西口に隣接しています。田園都市線駒沢大学駅より、徒歩10分ほどです。イグルースタジオに向かう経路と同じく、国道246号の駒沢交差点を左折して、駒沢公園通りを300m。1階にパティスリーTAKAGIの入っているビルの3階になります。

​エレベーターで3階へお越しいただき、インターホンでスタジオをお呼び出しください。