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Event Report【誰でもストレッチ&エクササイズ】

最終更新: 11月24日



爽やかな晴れの日が気持ちよく、秋が本番になって来た11月。運動の季節!ということで、先日の3日の祝日に開催された増森 知子先生のイベントリポートです。

誰でも!と命名した通り・・なんと0歳からのたくさんの皆様にお越しいただきました!

ありがとうございます!







まずは大人も子供も身体を温めよう!!ということで・・元気いっぱいのウォームアップ!円になってステップやジャンプ・・お尻歩きや足上げ!ブロックを使ってふくらはぎやハムストリングをしっかりストレッチしました。



子供たちは元気いっぱい・・

大人たちは「きつーい!」と言いながら・・みーんな笑顔で楽しんでいました!



レッスン後は、とも先生と一緒に遊びに来たユニ先生が、スタジオのお掃除してくれましたよー。可愛い動画をご覧ください❤️




今回ご予定合わずに参加できなかった方も多かったので、また機会を作ってとも先生にお越し頂きたいと思っています!


ご参加ありがとうございました!


こまざわパークヨガ クラブでは「毎日にヨガを」をコンセプトにクラスを開催しています。小さな朝ヨガコミニティですが、私たちと一緒にヨガしましょう。

体験したい方がいらしたら、お気軽にWEBよりお申し込みください。お待ちしております。

ご予約はこちらのページより↓

https://www.komazawayoga.com/trialclass

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IGLOO STUDIO (月〜土開催 金日定休)

イグルースタジオは、田園都市線駒沢大学駅駅より、徒歩20分ほどかかります。お時間に余裕を持ってお越しください。

駒沢大学駅「大学方面口」を出たら、国道246号を二子玉川方面に進み、駒沢交差点を左折。駒沢公園通りを直進し、深沢不動の交差点よりも100mほど手前にございます。半地下が美容室のコンクリート打ちっぱなしのビルの3階です。受付は4階になりますので、階段でそのままお進みください。

◆バス 渋谷→等々力行き 恵比寿→用賀行き『深沢不動前』で下車、徒歩1分

◆駐車場 近隣にコインパーキングがたくさんございます。外部駐車場をご利用ください。1時間600円ほどです。         

Tote 駒沢公園 work&studio (金開催)   

トート駒沢公園スタジオは、駒沢公園西口に隣接しています。田園都市線駒沢大学駅より、徒歩10分ほどです。イグルースタジオに向かう経路と同じく、国道246号の駒沢交差点を左折して、駒沢公園通りを300m。1階にパティスリーTAKAGIの入っているビルの3階になります。

​エレベーターで3階へお越しいただき、インターホンでスタジオをお呼び出しください。