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みんなのストレッチスペシャル!側転・倒立・後屈を練習しよう!

9月22日(火)祝日に、毎週日曜の人気クラス【みんなのストレッチ】のスペシャルクラスが開催されます。お題は・・側転と倒立と後屈です!


倒立や後屈は各ヨガクラスでもチャレンジアサナの1つなので、練習をしているクラブメンバーが多いですが、みなさんあと少しでできそう!そこでゲストティチャーに伊藤先生をお迎えして、温美先生と一緒に75分一緒に練習しましょう。


家族や親子、お友達同士でのご参加大歓迎です!お気軽にお越しください。


◆ゲスト講師

伊藤慶輔(Keisuke Itoh)

器械体操歴 10年 

カポエイラ歴 3年

現在はリックメソッドストレッチを学びながら、NPO法人ACRO(目黒・川崎)、国立ミュージカルスタジオ体操指導を担当している。


https://www.instagram.com/kei_ginasta_0607/












◆担当講師

秋山温美

2014年、オーストラリア留学し帰国後はヨガスタジオに就職。指導者養成講座を修了と同時に指導をスタートさせる。 現在は、Rick Method のストレッチを学び、アスリートやヨガ講師などにもストレッチプログラムを指導している。

https://www.instagram.com/atsumic_jamboree/



◆詳細

日時  9月22日(火)祝日 9:45~11:00

対象  大人 子供(小学生以上)

定員  8名

場所  IGLOOスタジオ

持物  ヨガマット ウェア お水 フェイスタオル◆参加費

料金  チケット会員 外部会員 2200円(税込)

    お子様のを同伴する場合は、お一人1100円(税込)

    ※マンスリー会員は会費内でご利用いただけます。


◆お申し込み

下記のURLよりお願い致します。

https://www.komazawayoga.com/blank-1/minnanosutoretchisupesharu-gawaten-toritsu-ko-quworenshushiyou


IGLOO STUDIO (月〜土開催 金日定休)

イグルースタジオは、田園都市線駒沢大学駅駅より、徒歩20分ほどかかります。お時間に余裕を持ってお越しください。

駒沢大学駅「大学方面口」を出たら、国道246号を二子玉川方面に進み、駒沢交差点を左折。駒沢公園通りを直進し、深沢不動の交差点よりも100mほど手前にございます。半地下が美容室のコンクリート打ちっぱなしのビルの3階です。受付は4階になりますので、階段でそのままお進みください。

◆バス 渋谷→等々力行き 恵比寿→用賀行き『深沢不動前』で下車、徒歩1分

◆駐車場 近隣にコインパーキングがたくさんございます。外部駐車場をご利用ください。1時間600円ほどです。         

Tote 駒沢公園 work&studio (金開催)   

トート駒沢公園スタジオは、駒沢公園西口に隣接しています。田園都市線駒沢大学駅より、徒歩10分ほどです。イグルースタジオに向かう経路と同じく、国道246号の駒沢交差点を左折して、駒沢公園通りを300m。1階にパティスリーTAKAGIの入っているビルの3階になります。

​エレベーターで3階へお越しいただき、インターホンでスタジオをお呼び出しください。