• こまざわヨガ

みんなのストレッチスペシャル!側転・倒立・後屈を練習しよう!

9月22日(火)祝日に、毎週日曜の人気クラス【みんなのストレッチ】のスペシャルクラスが開催されます。お題は・・側転と倒立と後屈です!


倒立や後屈は各ヨガクラスでもチャレンジアサナの1つなので、練習をしているクラブメンバーが多いですが、みなさんあと少しでできそう!そこでゲストティチャーに伊藤先生をお迎えして、温美先生と一緒に75分一緒に練習しましょう。


家族や親子、お友達同士でのご参加大歓迎です!お気軽にお越しください。


◆ゲスト講師

伊藤慶輔(Keisuke Itoh)

器械体操歴 10年 

カポエイラ歴 3年

現在はリックメソッドストレッチを学びながら、NPO法人ACRO(目黒・川崎)、国立ミュージカルスタジオ体操指導を担当している。


https://www.instagram.com/kei_ginasta_0607/












◆担当講師

秋山温美

2014年、オーストラリア留学し帰国後はヨガスタジオに就職。指導者養成講座を修了と同時に指導をスタートさせる。 現在は、Rick Method のストレッチを学び、アスリートやヨガ講師などにもストレッチプログラムを指導している。

https://www.instagram.com/atsumic_jamboree/



◆詳細

日時  9月22日(火)祝日 9:45~11:00

対象  大人 子供(小学生以上)

定員  8名

場所  IGLOOスタジオ

持物  ヨガマット ウェア お水 フェイスタオル◆参加費

料金  チケット会員 外部会員 2200円(税込)

    お子様のを同伴する場合は、お一人1100円(税込)

    ※マンスリー会員は会費内でご利用いただけます。


◆お申し込み

下記のURLよりお願い致します。

https://www.komazawayoga.com/blank-1/minnanosutoretchisupesharu-gawaten-toritsu-ko-quworenshushiyou


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